Ahoj Rozi,
děkujeme, že ses zeptala – je moc fajn, že se o to zajímáš. 😊

To, že jsi ještě nedostala menstruaci, je úplně v pořádku – většinou se objeví mezi 9. a 15. rokem, každá holka to má trochu jinak.

Co se týče tamponu je lepší počkat, až menstruaci opravdu dostaneš, protože tampon je určený na dobu, kdy krvácíš. Tehdy je tělo připravené – všechno je uvnitř vlhčí a tampon se zavádí mnohem snadněji a pohodlněji.
Když to zkoušíš jen tak, může to být nepříjemné nebo i bolet, protože sliznice je suchá a tělo na to není nachystané. Tampon sliznici ještě vysušuje a proto jeho cvičné zavádění nedoporučujeme.

🩸 Co je lepší na začátek?
Až to dostaneš, nejlepší je začít s vložkami nebo menstruačními kalhotkami. Jsou pohodlné, nic si nezavádíš dovnitř. Můžeš je snadno vyměnit. Učíš se, jak tvoje tělo funguje a jak silná menstruace je.

A až se budeš cítit jistější, klidně můžeš tampon vyzkoušet – začni tou nejmenší velikostí („mini“ nebo „pro teen“) a hlavně v klidu, aby ses mohla co nejvíce uvolnit.

🧡 Když si nebudeš něčím jistá, popovídej si s mamkou nebo jinou blízkou ženou, určitě ti ráda poradí. Všechno se dá zvládnout, a když budeš chtít, můžeš se zase ozvat. 🌸

Držím palce – jsi úplně v pořádku a všechno přijde ve správný čas!