Ahoj Rozi,
děkujeme za tvoji otázku – takové otázky má hodně holek a je super, že se nebojíš zeptat! 😊

Co když ve vložce proteču?
To se může občas stát každé holce – hlavně na začátku, kdy ještě úplně nevíš, jak silnou máš menstruaci a kdy je potřeba vložku vyměnit. Ale neboj, dá se tomu snadno předejít.

✅ Co můžeš udělat, aby ses cítila v klidu?
Vložku měň pravidelně – ze začátku klidně každé 2–3 hodiny, než poznáš, jak ti to „teče“.

Nos s sebou náhradní vložky s křidélky a spodní prádlo – do školy nebo na výlet, ať jsi v klidu.

Na nejsilnější dny, obvykle první 3 – 4 dny, můžeš vyzkoušet menstruační kalhotky.

V noci si vezmi větší noční vložku, která je delší.

📌 A když náhodou protečeš?
Nic si z toho nedělej – stává se to i starším holkám i dospělým ženám. Stačí se převléknout a je to. Proto je fajn mít náhradní věci u sebe.

Pokud máš krev i na kalhotách, dej si třeba mikinu kolem pasu, než dojdeš domů. Doma dej oblečení do lavoru se STUDENOU vodou, ta krev dobře odmočí, a až pak do pračky.

Hlavně se tím nenech vystresovat – časem se naučíš, co ti vyhovuje nejvíc, a budeš to mít úplně pod kontrolou. 🌸