Ahoj,
je úplně v pořádku, že jsi to ještě nedostala – každá dívka totiž začíná v jiném věku a je to naprosto normální.

💡 Kdy menstruace obvykle přichází?
U většiny holek to bývá mezi 9. a 15. rokem. Může to tedy třeba ještě dva nebo tři roky trvat a je zbytečné se stresovat.

🌀 Jaká jsou „znamení“, že se menstruace blíží?
Začínají růst prsa, ale to může být už nějaký čas, než začne první menstruace.
Objevují se chloupky v podpaží a na intimních partiích.
Můžeš mít výtok (bílé nebo průhledné zabarvení ve spodním prádle) – to je naprosto normální a často to znamená, že se tvoje tělo už připravuje.

✅ Co dělat?
Neřeš to jako závod – není potřeba se s nikým srovnávat.
Můžeš si do školní tašky připravit menstruační taštičku, abys byla v klidu, až to přijde.
Když budeš mít otázky nebo obavy, zkus si popovídat s mámou nebo jinou blízkou ženou, každá žena to zná.

Pamatuj, přijde to, až bude tvoje tělo připravené, ne dřív. A to je úplně v pořádku. 🌷 Zkus to vzít jako výhodu a užít si ještě čas, kdy nemusíš periodu řešit.