Ahoj,

děkujeme za tvoji otázku – je moc dobře, že se ptáš.

Ano, ve vaně se během menstruace koupat můžeš, i když nepoužíváš tampon. Voda totiž vytváří mírný tlak, který dočasně zpomalí nebo úplně zastaví krvácení, takže se nemusíš bát, že by hned všechno odteklo do vody.

Teplá koupel ti může navíc pomoci uvolnit bříško a zmírnit bolest nebo křeče. Pro spoustu dívek a žen je to příjemné a uklidňující.

Ale je dobré myslet na pár věcí:

• koupej se radši jen chvilku – aby se tělo nepřehřálo,
• nepoužívej silně parfémované pěny nebo soli, abys zbytečně nedráždila intimní oblast,
• až vylezeš z vany, rovnou si dej čistou vložku nebo jinou pomůcku, protože krvácení zase začne.

Jinak platí, že veřejné bazény bez tamponu nejsou vhodné.

Takže – pokud se cítíš dobře a máš doma klid, klidně si vanu dopřej. A pokud si nejsi jistá nebo se ti do toho nechce, je úplně v pořádku dát si sprchu a vanu až za pár dní. Každá to máme jinak. 🫶