Otázka:

Jak to mám říct mamince

Zouí

, 9 let

KomunikacePrvní menstruace

?

Odpověď:

Ahoj Zouí,

Tohle je pro spoustu holek ten úplně nejděsivější krok, i když mají s mámou super vztah. Máš pocit, že to bude hrozně divný, ale věř mi, tvoje maminka si tím také kdysi prošla. Takže určitě pochopí, jak se cítíš.

Tady je pár tipů, jak na to, podle toho, na co se cítíš:

👉1. Metoda „Mezi řečí“
Nemusíš si sedat ke stolu jako u výslechu. Prostě to nahoď, když něco děláte – u vaření, v autě nebo když jdete z nákupu.

  • „Mami, myslím, že jsem to dostala. Koupíš mi prosím nějaký vložky?“

👉2. Metoda „Nákupní seznam“
Jestli se necítíš na rozhovor, napiš jí to. Zpráva nebo lístek na stole fungují skvěle.

  • „Mami, připiš mi prosím na nákup intimky a vložky, dneska jsem to dostala. Díky!“

👉3. Metoda „Potřebuju poradit“
Mámy milují, když za nimi jdeme pro radu. Tohle téma je dost intimní a možná bude v rozpacích, stejně jako ty.

  • „Mami, mám pocit že už mi začala menstruace a nevím, co mám dělat. Jak jsi to měla ty, když jsi to poprvé dostala?“

Držím palce! Určitě to zvládneš a uleví se ti, že si o tom máš s kým promluvit ❣️.